Tøj
Skaljakke – Du har brug for en let, men relativt robust skaljakke, der kan pakkes væk uden at fylde meget i rygsækken. Jakkens hætte skal kunne passe over en hjelm.
Skal bukser—De bedste bukser til brug på Mont Blanc er lette, vand & vind-tætte og lavet af kvalitets-materiale. Det er en ekstra fordel, hvis man kan lyne dem op i siderne og tage dem på udover bjergstøvlerne.
Bjerg-bukser —Solide bukser lavet af “Schöller” materiale eller andet strækbart og slidstærk materiale, der kan modstå dårligt vejr. På dage med godt vejr bruger vi dem ofte på hele Mont Blanc-bestigningen med eller uden et basislag indenunder. Nogle gange forlader skalbukserne aldrig rygsækken.
Note om bukser:
Det er svært, tager tid og det er ofte umuligt at skifte lag på benene når vi er igang med klatringen. Det er vigtigt at gøre det rigtigt fra starten. Her beskrives 2 mulige setups. Vi anbefaler den første variant.
- Base-layer + Mountain pants + en let skalbuks. Dette er en enkel, men effektiv kombination af bukser til klatreture i Alperne. Det meste af tiden kan du slippe af sted med bare at have bjergbukserne på med eller uden et tyndt basislag. Hvis vejret skifter kan du tage let-vægts skalbuksen ovenpå.
- Basis-lag + almindelige trekking-bukser + Normal skal-buks. Hvis du allerede har et par solide skal-bukser og vil undgå at investere i et par bjerg-bukser kan du nøjes med at tage et par let-vægts trekkingbukser med til hytte-tilgangene. Du vil da altid bære et basislag + skalbukser under vores klatreture. Det er en lidt tungere og en smule mindre fleksibelt setup end det første. Det er dog et godt og sikkert valg for klatring på Mont Blanc.
Basis lag— Medbring både en langærmet undertrøje og en kort-ærmet variant. Det giver mulighed for at skifte til en tør bluse, hvis den du har på er blevet våd. Det er nødvendigt at medbringe lange underbukser til brug på meget kolde dage højt oppe. Du har ikke brug for den varmeste variant, men et par der virker fint i kombination med dine bukser.
Mellemlag – En let fleecetrøje eller -jakke. Det er rart at have en version med hætte for at beskytte mod solen ved gletsjer vandring.
Let fiber eller dun jakke – Det er bedst hvis du kan have jakken på både under og over din skal-jakke. Det giver den bedste fleksibilitet. Vi bruger ofte denne jakke på de sidste timer mod Mont Blancs top, hvor temperaturene kan være meget lave tidligt om morgenen.
Bemærk: En ekspeditions dun-jakke er både for stor og fyldig og for tung til brug på Mont Blanc.
Varm hue – skal dække ørerne og være tynd nok til at bære under en hjelm.
Halsedisse / Buff – Noget, der kan varme din hals og beskytte mod vind og dårligt vejr. En “buff” eller andre balaclavas er gode.
Solhat—Solen kan være meget intens på gletsjerne. Det er vigtigt at du har en måde du kan beskytte dig for solen og varmen.
Varme handsker – De skal være isolerede og varme nok til -10 grader.
Vanter (valgfrit ) – Et par vanter kan være nødvendige, hvis du er meget følsom over for kulde.
Lette hansker—Et par lette finger handsker er praktiske og bruges ofte når det er knap så koldt. Det kan være lette fleece-handsker med forstærkninger eller lette læder handsker.
Bemærk: Et par tynde og lette have, cykel, eller arbejds-handsker kan være gode hvis vi tager på via ferrata ruter eller laver cykling.
Strømper —To par strømper til bjergstøvler. Vi anbefaler et par lette trekkingstrømper og en varmere variant til koldt vejr.
Snegamacher – Vi har kun brug for den korte version til sommerbrug, men hvis du kun har en “høj” version, vil den også fungere. Du behøver ikke separate gamacher, hvis du har et par bjergbestigerstøvler med integreret gamache.
Sne-gamasher beskytter mod at få sne i støvlerne og mod kulden. De beskytter også bukserne mod kontakt med steigeisen.
Trekking, løbe, eller “approach” sko – Vi anbefaler alle deltagere at medbringe et par ekstra sko af en af disse typer. Nogle foretrækker at vandre til hytten i sådanne sko, mens de bærer deres bjergbestigerstøvler. De kan også være nyttige, hvis vi tager en dag på Via Ferrata eller som en tilgang til en dalbestigning.
Shorts – På varme dage kan det være rart at bruge shorts ved tilgang til hytterne.
Ekstra udstyr
Ekstraudstyr: Pas på med ikke at tage for meget “ekstra” med.
Personlige ting – Penge (kontanter, euro og kreditkort), pas, forsikringskort osv.
Energibarer og chokolade
Solcreme – Vælg faktor 30-50. Under 30 er ikke nok.
Solstift – Til at beskytte læberne mod solen.
Solbriller – med sidebeskyttelse, niveau 4.
Ski goggles / Ski maske – Når der er vind på bjerget har vi brug for at kunne dække til med goggles. Hvis du er skiløber, har du sandsynligvis allerede en maske, du kan bruge.
Vandflasker/teflasker – Sigg- eller Nalgene-flasker er gode. 1 liter flaske + 0.5l er tilstrækkeligt. Hvis du kun fylder flaskerne med kolde drikke, er simple “San Pelegrini”- eller “Badoit”-flasker gode nok. Hvis du medbringer en teflaske, er 0,5 liter nok og ikke for tungt.
Hytte udstyr
Du behøver kun at medbringe disse ting, når der er planlagt en hyttenat.
Lagenpose – er obligatorisk i de fleste hytter.
Pandelampe – En god og lysstærk pandelampe, der passer til din hjelm. Sørg for at sætte nye batterier i. Nye pandelamper har en rødlysfunktion, som er meget værdsat af andre klatrere, når folk skal finde toiletterne om natten i hytten.
Oplader – Du kan oftest oplade din telefon i hytten.
Tandbørste
Ørepropper – for en bedre nattesøvn i hytterne.
Lille førstehjælp – smertestillende (paracetamol + ibuprofen), plaster, vabelkit (Compeed, sportstape, jod, lille saks). Medbring ikke mere end dette, medmindre du har særlige forhold, der kræver, at du tager anden medicin (sørg for at informere os om, hvad du tager).
Læsestof – Du kan medbringe en lille bog eller et blad til at læse i. Der er normalt et udvalg af magasiner i hytterne, men ofte på fransk eller italiensk. En lille let e-reader er også god.
Teknisk udstyr
35-40 liter ryksæk—Den bør have hæfte til isøkse og vandre-stav. De bedste modeller er relativt enkelte rygsække, der er lette og kun har de nødvendige funktioner. Rygsækken skal være let og ikke for stor til klatring.
Rain cover— Nogle gange kan vi ikke undgå regnvejr. Et godt rain-cover kan sikre at alt ikke bliver vådt i rygsækken. Man kan også bruge plastic poser til udstyret i rygsækken, men det er ikke en ligeså god løsning.
Bjergstøvler*—Du har brug for et par velsiddende, varme-isolerede, holdbare og “semi-stive” eller “hel-stive” bjergbestignings støvler der er beregnet til brug med steigeisen.
Bemærk:
Det er en fordel hvis støvlerne er gode til på flere turen inden de tages i brug hernede. Det kan være med til at sikre at man undgår vabler.
Det er i øvrigt helt ok at leje bjergstøvler hernede, som har den fordel at man kan bytte dem hvis de ikke sidder perfekt og ofte allerede er “gået til” af andre klatrere. Du har endda den ekstra fordel, at du kan skifte i løbet af ugen, hvis du oplever, at de ikke har den rigtige pasform.
Hvis du medbringer dine egne støvler, så sørg for, at de er af den anbefalede kvalitet.
Vi afviser ofte deltagernes vandrestøvler, hvis de er for bløde til steigeisen og/eller ikke varme nok.
Hvis du har besluttet dig for at købe dine egne støvler og har brug for vejledning er du velkommen til at kontakte os.
Vi anbefaler at du “taper” hælene med sports-tape allerede fra første dag, for at undgå at udvilke vabler. (De stive støvler vi bruger lægger en del pres på hælene. Hvis du ikke passer på kan du få vabler allerede på første dag..)
Steigeisen* – 10 eller 12-punkt steigeisen lavet af stål. Dine steigeisen skal være udstyret med anti-balling plader for at undgå farlig ophobning af sne under din fod (risiko for at glide).
Det er ikke tilstrækkeligt med steigeisen lavet af aluminium.
Isøkse* – En klassisk isøkse på 50-60 cm. Ideen om, at man har brug for en lang økse, så den også kan bruges som vandrestav, er falsk. Isøksen er vigtig og bruges ved klatring, men også ved f.eks “self-arrest” (stoppe sig selv ved udskridning). En god isøkse længde er 50-60cm.
Teleskop stav * – Vi anbefaler brugen af stave. Ofte er en enkel stav nok. Staven hjælper til at holde balancen på sne og ujævnt terræn. Nogle foretrækker at have to med. To stave kan bruges aktivt på opstigningerne, men også til at tage noget vægt fra knæene på vejen ned. Medbring stave, der ikke fylder meget, når de er foldet sammen.
Bemærk. Selvom at stave kan være en hjælp på lange nedstigninger, hjælper de ikke dem der allerede har knæ-problemer. Hvis du lider af sådanne tilstande, bør du ikke forsøge at bestige Mont Blanc. Risikoen for overbelastning er da for stor.
Hjelm* – En almindelig klatrehjelm. Der skal være mulighed for at spænde en pandelampe på hjelmen. En cykel- eller arbejderhjelm er ikke god nok.
Sele + skruekarabin* – En let klatresele + en normal skruekarabin.
Bemærk:
Vi anbefaler en letvægts klatresele. Den skal være stor nok til at efterlade mindst 10-15 cm ekstra bånd efter stramning. Det er nok med to udstyrsløkker. Det er ikke noget problem at bruge den samme sele, som du bruger til sportsklatring, men sørg for, at der er plads nok i selen til det ekstra tøj, du skal have på.
Vi fraråder at bruge arbejds- eller rigningsseler, da de er for tunge og ikke egner sig til vores formål.
*Kan lejes i Chamonix.
** Vi kan forsyne dig med nogle af disse ting. Lad os vide, hvad du har brug for.
Gruppeudstyr
Guiden sørger for alt beskyttelses- og sikkerhedsudstyr, der er anført nedenfor.
Reb
Sikrings-gear for klatring/gletscher vandring – Gletsjer-udstyr, klippe-gear, slynger, quick-draws.
Førstehjælp – Et simpelt førstehjælps-sæt.
Radio – En radio eller et andet middel til at tilkalde redning.
